Als je de zon mijdt, allergisch bent voor melk, of een strikt veganistisch dieet volgt, loop je het risico op een vitamine D tekort. Vitamine D, ook wel bekend als de vitamine van de zon, wordt door het lichaam aangemaakt als de huid wordt blootgesteld aan zonlicht. Het komt ook van nature voor in…Continue reading Vitamine D tekort, wat zijn de Symptomen?