Pas op voor toegevoegde suikers

toegevoegde suikers

Pas op voor toegevoegde suikers

  Een voedingspatroon met veel suikers wordt in verband gebracht met obesitas, diabetes, hartziekten en zelfs kanker. Hoe kan u toegevoegde suikers herkennen en de hoeveelheid die u consumeert beperken?   Hoeveel suiker is goed?   Het consumeren van een beetje suiker is OK. Het probleem is dat de gemiddelde mens ongeveer drie keer zoveel…Continue reading Pas op voor toegevoegde suikers