Pas op voor toegevoegde suikers

toegevoegde suikers

Pas op voor toegevoegde suikers

  Een voedingspatroon met veel suikers wordt in verband gebracht met obesitas, diabetes, hartziekten en zelfs kanker. Leer hoe u toegevoegde suikers kunt herkennen en de hoeveelheid die u consumeert kunt beperken.   Hoeveel suiker is goed?   Het consumeren van een beetje suiker is OK. Het probleem is dat de gemiddelde mens ongeveer drie…Continue reading Pas op voor toegevoegde suikers