Geest en lichaam moeten in evenwicht zijn om je goed te voelen, om echt ontspannen door het leven te kunnen gaan. Helaas is dat in de praktijk zelden het geval. Op mentaal niveau hebben we natuurlijk te maken met traumatische gebeurtenissen die zich hebben voorgedaan in de loop van ons leven, hoe klein ze ook…Continue reading Een gezonde geest in een gezond lichaam