Een keto dieet of een paleo dieet?

keto dieet, paleo dieet,

Een keto dieet of een paleo dieet?

  Het keto dieet en het paleo dieet behoren tot de meest populaire diëten van vandaag. Ze delen een aantal overeenkomsten, maar er zijn ook verschillen in de voedingsmiddelen die ze toestaan, hun effecten op het lichaam, en de belangrijkste gezondheidseffecten. Het ketogeen (keto) dieet richt zich op het eten van een bepaalde balans van…Continue reading Een keto dieet of een paleo dieet?