Op zoek naar de zin van het leven

zin van het leven

Op zoek naar de zin van het leven

Filosofen bestuderen al duizenden jaren de stelling over de zin van het menselijk bestaan, de zin van het leven en doen dat nog steeds. Westerse wetenschappers zeggen nu echter dat men, om te weten wat het betekent te leven, eerst 60 jaar oud moet worden om het antwoord te kennen. Volgens een nieuwe studie hebben…Continue reading Op zoek naar de zin van het leven

Menopauze en Mindfulness

menopauze opvliegers

Menopauze en Mindfulness

  Een recente studie suggereert dat mindfulness een veelbelovend hulpmiddel kan zijn om vrouwen in de menopauze te helpen. Het zou vrouwen helpen die worstelen met prikkelbaarheid, angst en depressie. Mindfulness kan bepaalde symptomen verlichten die vrouwen ervaren tijdens de menopauze.Verschillende studies hebben aangetoond dat mindfulness kan helpen bij een goede psychologische gezondheid. Simpel gezegd…Continue reading Menopauze en Mindfulness