Hoewel de belangstelling voor onderzoek naar meer bewegen en gezondheid teruggaat tot de jaren vijftig, vond de doorbraak in het wetenschappelijk bewijs voor de gezondheidsvoordelen van meer bewegen grotendeels plaats in de jaren tachtig en negentig. Er is een immense hoeveelheid wetenschappelijk bewijs voor de positieve effecten van sport en meer bewegen als onderdeel van…Continue reading Nu starten met meer bewegen