30 Voordelen van een lange wandeling

een lange wandeling

30 Voordelen van een lange wandeling

Fitheid, Gezondheid!   Een goede indicator van uw gezondheidstoestand is hoe lang u kunt wandelen. Ik definieer een lange wandeling als een wandeling van meer dan een uur. Wandelen en levensverwachting zijn nauw met elkaar verbonden, en het is de “kip of het ei” vraag. Bent u gezond omdat u snel en langer wandelt, of…Continue reading 30 Voordelen van een lange wandeling