Het Keto dieet en het paleo dieet: Wat zijn de verschillen?

keto dieet, paleo dieet,

Het Keto dieet en het paleo dieet: Wat zijn de verschillen?

  Het keto dieet en het paleo dieet behoren tot de meest populaire diëten van vandaag. Ze delen een aantal overeenkomsten, maar er zijn ook verschillen in de voedingsmiddelen die ze toestaan, hun effecten op het lichaam, en de belangrijkste gezondheidseffecten. Het ketogeen (keto) dieet richt zich op het eten van een bepaalde balans van…Continue reading Het Keto dieet en het paleo dieet: Wat zijn de verschillen?