De hometrainer is de perfecte sport om je benen en dijen te versterken en dit terwijl je ook gewicht verliest. Maar wist je dat trainen op een hometrainer ook veel grote gezondheidsvoordelen heeft ? Het geeft een gevoel van geluk door de afscheiding van gelukshormonen, helpt ons ons zelfverzekerder te voelen, vermindert stress en angst,…Continue reading Gezondheidsvoordelen van een hometrainer