Wat zijn verkeerde koolhydraten?

verkeerde koolhydraten

Wat zijn verkeerde koolhydraten?

Het wordt al snel een probleem als je te veel van de verkeerde koolhydraten eet op de verkeerde momenten. Veel mensen willen minder vet eten en gaan daarom uiteindelijk minder koolhydraten eten, omdat de hoeveelheid koolhydraten die ze binnenkrijgen gemakkelijk wordt opgeslagen als vet in plaats van energie. Het is belangrijk om te begrijpen dat…Continue reading Wat zijn verkeerde koolhydraten?