Groeien naar een gezondere levensstijl

een gezondere levensstijl

Groeien naar een gezondere levensstijl

Gezondheidstrainingen voor een gezondere levensstijl De missie van oersterk is om 1 miljoen mensen oersterk te maken. Door een gezondere levensstijl. Oersterk leert je tijdens de gezondheidstrainingen  hoe je met drie momenten per dag je leefstijl positief verandert: Gezond eten, bewegen en ontspannen. Oersterk maakt het makkelijk en leuk voor je. En het levert je veel op.…Continue reading Groeien naar een gezondere levensstijl

De meest complete gids voor verandering van levensstijl

GEZONDERE LEVENSSTIJL

De meest complete gids voor verandering van levensstijl

Beslissen om je levensstijl te veranderen is nooit gemakkelijk. Het doorbreken van oude gewoonten en het creëren van gezonde gewoonten kan een uitdaging zijn en soms zelfs ontmoedigend. Toch is het niet onmogelijk. Of u nu op zoek bent naar een positieve kijk op het leven, uw dieet wilt veranderen en voedzamer wilt eten of…Continue reading De meest complete gids voor verandering van levensstijl