Alle soorten cellen in je lichaam hebben vitamine B12 nodig.  Maar je maakt deze voedingsstof niet zelf aan. Je moet het van buitenaf halen. Het komt van nature voor in bepaalde voedingsmiddelen en het wordt ook toegevoegd aan sommige voedingsmiddelen.   Waar zit vitamine B-12 in?   Vitamine B12 zit in dierlijke producten zoals…Continue reading Bronnen van vitamine B12