Veel mensen zouden graag wat willen afvallen. Zeker na de zomer die gevuld is met drankjes, etentjes en ijsjes, maar ook na de feestdagen willen velen weer beginnen met gezond eten en bewegen in het nieuwe jaar. Hier zijn veel verschillende soorten afslankmethodes voor, de ene is strenger dan de andere. Er zijn bepaalde…Continue reading Hoe herken je een goede afslankmethode?