Wat is een trauma en wat moet je weten?

Een psychologisch trauma is een reactie op een gebeurtenis die iemand als zeer stressvol ervaart. Voorbeelden zijn een oorlogsgebied, een natuurramp of een ongeval. Trauma kan een breed scala aan lichamelijke en emotionele symptomen veroorzaken. Niet iedereen die een stressvolle gebeurtenis meemaakt, ontwikkelt een trauma. Er zijn ook verschillende soorten trauma. Sommige mensen zullen symptomen…Continue reading Wat is een trauma en wat moet je weten?

koffievoordelen, koffierisico's, medischemallemolen.nl

Gezondheidsvoordelen en risico’s van koffiedrinken

Als mensen aan koffie denken, denken ze meestal aan het vermogen om een energieboost te geven. Echter, volgens sommige onderzoeken kan het ook enkele andere belangrijke gezondheidsvoordelen bieden, zoals een lager risico op leverkanker, diabetes type 2 en hartfalen. Deskundigen schatten dat er wereldwijd zo’n 2,25 miljard kopjes koffie per dag worden gedronken. Onderzoekers hebben…Continue reading Gezondheidsvoordelen en risico’s van koffiedrinken

slaapproblemen, medischemallemolen.nl

Waarom slaap essentieel is voor de gezondheid

Voldoende slaap is van essentieel belang voor een optimale gezondheid en een optimaal welzijn. Slaap is voor de gezondheid net zo belangrijk als regelmatige lichaamsbeweging en een evenwichtige voeding. Het moderne leven in landen is niet altijd doordrongen van de noodzaak van voldoende slaap. Toch is het belangrijk dat mensen zich inspannen om regelmatig voldoende…Continue reading Waarom slaap essentieel is voor de gezondheid

vruchtbaarheidsbehandelingen, medischemallemolen.nl

Onvruchtbaarheidsbehandelingen: vragen voor uw arts

Hoewel zwanger worden voor sommige mensen een makkie kan lijken, kan het voor anderen een van de meest stressvolle periodes van hun leven zijn. Je hebt misschien een goedbedoelend familielid die je vraagt of je die biologische klok hoort tikken, vrienden die baby’s krijgen en de drang om zwanger te worden en te blijven die…Continue reading Onvruchtbaarheidsbehandelingen: vragen voor uw arts

endometriose, medischemallemolen.nl

Wat u moet weten over endometriose

Endometriose is een ongeneeslijke maar beheersbare gynaecologische aandoening. Endometriose treedt op wanneer endometriale implantaten, die bestaan uit weefsel dat zich normaal gesproken in de baarmoeder bevindt, zich op andere plaatsen in het lichaam bevinden. Omdat het weefsel steeds dikker wordt, afbreekt, op hormonen reageert en bloedt tijdens de menstruatiecyclus, vormt zich endometriose diep in het…Continue reading Wat u moet weten over endometriose

NLP, medischemallemolen.nl

Wat is Neurolinguistisch programmeren of NLP

Neurotaalkundig programmeren of NLP  is een nieuw studiegebied en gaat in feite over de manier waarop we ons leven leiden, de manier waarop we ons gedragen en de manier waarop we communiceren. Deze patronen omvatten onder andere wat we denken, wat we doen en onze mentale opbouw.NLP heeft ook betrekking op onze emoties en onze zintuigen. NLP omvat…Continue reading Wat is Neurolinguistisch programmeren of NLP