binge drinken tieners

Binge drinken bij tieners, wat zijn de gevolgen?

Binge drinken bij tieners gekoppeld aan veranderingen in de hersenen op lange termijn. Binge drinken tijdens de adolescentie kan blijvende effecten hebben op de hersenfunctie. Onderzoekers zeggen dat binge drinken tijdens de adolescentie hersenveranderingen kan veroorzaken die aanhouden tot in de volwassenheid. Binge drinken – gedefinieerd als mannen die vijf of meer consumpties drinken en…Continue reading Binge drinken bij tieners, wat zijn de gevolgen?

meditatie

Meditatie, wat is de beste vorm?

Meditatie biedt tijd voor ontspanning en een verhoogd bewustzijn in een stressvolle wereld waar onze zintuigen vaak afgestompt zijn. Onderzoek suggereert dat meditatie meer kan opleveren dan alleen tijdelijke verlichting van stress. Opvoeders, spirituele leiders en deskundigen op het gebied van geestelijke gezondheid hebben tientallen vormen ontwikkeld. De verscheidenheid suggereert dat er een vorm van…Continue reading Meditatie, wat is de beste vorm?

yoga

Yoga de voordelen voor geestelijk en lichamelijk welzijn

Hoe werkt yoga? Yoga wordt beoefend op het niveau van lichaam en geest. Verschillende yogastijlen combineren fysieke houdingen, ademhalingstechnieken en meditatie of ontspanning. Het is een oude praktijk die zijn oorsprong vindt in India. Het omvat beweging, meditatie en ademhalingstechnieken om geestelijk en lichamelijk welzijn te bevorderen. Het definiëren op een allesomvattende manier is een…Continue reading Yoga de voordelen voor geestelijk en lichamelijk welzijn

grootheidswaanzin, medischemallemolen.nl

Wat is grootheidswaanzin? Oorzaken en behandelingen!

Grootheidswaanzin is een valse of ongewone overtuiging van iemands grootsheid. Iemand kan bijvoorbeeld denken dat hij beroemd is, wereldoorlogen kan beëindigen of dat hij onsterfelijk is. Grootheidswanen, ook wel grandioze wanen genoemd, gaan vaak gepaard met andere psychische symptomen, waaronder andere wanen. Ze kunnen verband houden met geestelijke of lichamelijke gezondheidsproblemen, zoals schizofrenie, bipolaire stoornis…Continue reading Wat is grootheidswaanzin? Oorzaken en behandelingen!

menopauze, mindfulness, medischemallemolen.nl

Menopauze en Mindfulness

Een recente studie suggereert dat mindfulness een veelbelovend hulpmiddel kan zijn om vrouwen in de menopauze te helpen. Het zou vrouwen helpen die worstelen met prikkelbaarheid, angst en depressie. Mindfulness kan bepaalde symptomen verlichten die vrouwen ervaren tijdens de menopauze.Verschillende studies hebben aangetoond dat mindfulness kan helpen bij een goede psychologische gezondheid. Het woord “mindfulness”…Continue reading Menopauze en Mindfulness

benzodiazepinen, medischemallemolen.nl

Benzodiazepinen, voordelen en risico’s

Benzodiazepinen zijn een klasse geneesmiddelen die een scala aan aandoeningen kunnen behandelen. Artsen schrijven ze vaak voor bij angsten en slapeloosheid. Het gebruik van deze medicijnen op korte termijn is meestal veilig en effectief, maar langdurig gebruik kan leiden tot tolerantie, afhankelijkheid en andere bijwerkingen. Er zijn verschillende soorten benzodiazepinen, en ze hebben verschillende toepassingen.…Continue reading Benzodiazepinen, voordelen en risico’s