therapie, medischemallemolen.nl

De verschillende soorten van therapie

Therapie is een vorm van behandeling die gericht is op het oplossen van mentale of emotionele problemen. Er zijn vele soorten therapie beschikbaar. Psychotherapie, of gesprekstherapie, houdt in dat een persoon met een opgeleide therapeut spreekt die hem kan helpen bepaalde gevoelens en gedragingen te begrijpen. Therapie kan mensen helpen met deze problemen om te…Continue reading De verschillende soorten van therapie

Wat is een trauma en wat moet je weten?

Een psychologisch trauma is een reactie op een gebeurtenis die iemand als zeer stressvol ervaart. Voorbeelden zijn een oorlogsgebied, een natuurramp of een ongeval. Trauma kan een breed scala aan lichamelijke en emotionele symptomen veroorzaken. Niet iedereen die een stressvolle gebeurtenis meemaakt, ontwikkelt een trauma. Er zijn ook verschillende soorten trauma. Sommige mensen zullen symptomen…Continue reading Wat is een trauma en wat moet je weten?

slaapproblemen, medischemallemolen.nl

Waarom slaap essentieel is voor de gezondheid

Voldoende slaap is van essentieel belang voor een optimale gezondheid en een optimaal welzijn. Slaap is voor de gezondheid net zo belangrijk als regelmatige lichaamsbeweging en een evenwichtige voeding. Het moderne leven in landen is niet altijd doordrongen van de noodzaak van voldoende slaap. Toch is het belangrijk dat mensen zich inspannen om regelmatig voldoende…Continue reading Waarom slaap essentieel is voor de gezondheid

NLP, medischemallemolen.nl

Wat is Neurolinguistisch programmeren of NLP

Neurotaalkundig programmeren of NLP  is een nieuw studiegebied en gaat in feite over de manier waarop we ons leven leiden, de manier waarop we ons gedragen en de manier waarop we communiceren. Deze patronen omvatten onder andere wat we denken, wat we doen en onze mentale opbouw.NLP heeft ook betrekking op onze emoties en onze zintuigen. NLP omvat…Continue reading Wat is Neurolinguistisch programmeren of NLP

anorexia nervosa, medischemallemolen.nl

Anorexia nervosa en wat je moeten weten.

Anorexia nervosa is een ernstige psychische aandoening en een potentieel levensbedreigende eetstoornis. Met de juiste behandeling is herstel echter mogelijk. Anorexia nervosa gaat vaak gepaard met emotionele uitdagingen, een onrealistisch lichaamsbeeld en een overdreven angst om aan te komen. Het kan echter verschillende gevolgen hebben . In sommige gevallen kan iemand een aanzienlijke hoeveelheid gewicht…Continue reading Anorexia nervosa en wat je moeten weten.