‘In jezelf geloven’ voor hooggevoelige mannen en vrouwen.

hooggevoelige mannen en vrouwen

‘In jezelf geloven’ voor hooggevoelige mannen en vrouwen.

Er zijn ontzettend veel hooggevoelige mannen en vrouwen die graag meer zelfvertrouwen willen ervaren. Het lukt meestal niet ondanks de vele goede raad die ze proberen op te volgen, zoals het aannemen van een positieve mindset. Uiteindeljk, je ziet ze vaak passeren, die boodschappen, op sociale media : Als je gewoon ‘even’ je negatieve gedachten…Continue reading ‘In jezelf geloven’ voor hooggevoelige mannen en vrouwen.

Gelukkig zijn. Bestaat het geluksgen?

gelukkig zijn

Gelukkig zijn. Bestaat het geluksgen?

  Een enorme studie waarbij meer dan 190 onderzoekers in 140 onderzoekscentra in 17 landen betrokken waren, heeft genetische varianten gelokaliseerd die in verband worden gebracht met gelukkig zijn en andere eigenschappen. De studie die hieronder wordt beschreven is een van de grootste ooit gepubliceerde studies naar de genen die betrokken zijn bij het menselijk…Continue reading Gelukkig zijn. Bestaat het geluksgen?

Psychische stoornissen, de oorzaken en de soorten

psychische stoornissen

Psychische stoornissen, de oorzaken en de soorten

Psychische stoornissen worden gedefinieerd als aandoeningen die van invloed zijn op hoe een persoon zich voelt, denkt en zich gedraagt. Dit met of zonder de invloed van andere mensen om hen heen. De persoon die lijdt aan een geestelijke stoornis kan milde tot ernstige tekenen van een geestelijke handicap vertonen, afhankelijk van de toestand van…Continue reading Psychische stoornissen, de oorzaken en de soorten

Wat u moet weten over angst voor klimaatverandering

angst klimaatverandering

Wat u moet weten over angst voor klimaatverandering

  Angst voor klimaatverandering verwijst naar een angst voor milieuschade of ecologische rampen. Dit gevoel van angst gaat vooral uit van de huidige en voorspelde toekomstige toestand van het milieu. En de door de mens veroorzaakte klimaatverandering. Volgens een nationaal onderzoek uit 2018 maakt bijna 70% van de mensen zich zorgen over klimaatverandering. Bezorgdheid rond…Continue reading Wat u moet weten over angst voor klimaatverandering

Binge drinken bij tieners, wat zijn de gevolgen?

binge drinken tieners

Binge drinken bij tieners, wat zijn de gevolgen?

Binge drinken bij tieners gekoppeld aan veranderingen in de hersenen op lange termijn. Binge drinken tijdens de adolescentie kan blijvende effecten hebben op de hersenfunctie. Onderzoekers zeggen dat binge drinken tijdens de adolescentie hersenveranderingen kan veroorzaken die aanhouden tot in de volwassenheid. Binge drinken – gedefinieerd als mannen die vijf of meer consumpties drinken en…Continue reading Binge drinken bij tieners, wat zijn de gevolgen?

Meditatie, wat is de beste vorm?

meditatie

Meditatie, wat is de beste vorm?

  Meditatie biedt tijd voor ontspanning en een verhoogd bewustzijn in een stressvolle wereld waar onze zintuigen vaak afgestompt zijn. Onderzoek suggereert dat meditatie meer kan opleveren dan alleen tijdelijke verlichting van stress. Opvoeders, spirituele leiders en deskundigen op het gebied van geestelijke gezondheid hebben tientallen vormen ontwikkeld. De verscheidenheid suggereert dat er een vorm…Continue reading Meditatie, wat is de beste vorm?

Yoga de voordelen voor geestelijk en lichamelijk welzijn

yoga

Yoga de voordelen voor geestelijk en lichamelijk welzijn

Hoe werkt yoga?   Yoga wordt beoefend op het niveau van lichaam en geest. Verschillende yogastijlen combineren fysieke houdingen, ademhalingstechnieken en meditatie of ontspanning. Het is een oude praktijk die zijn oorsprong vindt in India. Het omvat beweging, meditatie en ademhalingstechnieken om geestelijk en lichamelijk welzijn te bevorderen. Het definiëren op een allesomvattende manier is…Continue reading Yoga de voordelen voor geestelijk en lichamelijk welzijn

Sociaal zijn, wat zijn de gezondheidsvoordelen?

sociaal zijn,

Sociaal zijn, wat zijn de gezondheidsvoordelen?

  Mensen worden geboren in sociale groepen en leven hun hele leven als onderdeel van de samenleving, dus het sociale element kan niet gemakkelijk worden verwijderd uit de evolutie van een individu. Maar hoe beïnvloedt sociaal zijn onze gezondheid? Wij zijn sociale wezens, en interactie met mensen zit in onze natuur. Maar het brengt ons…Continue reading Sociaal zijn, wat zijn de gezondheidsvoordelen?

Nostalgie, Waarom hebben we het nodig?

nostalgie, medischemallemolen.nl

Nostalgie, Waarom hebben we het nodig?

  Nostalgie en heimwee maken deel uit van de menselijke ervaring. De meesten van ons associëren ze met gevoelens van droefheid en soms verlies. Spelen ze eigenlijk wel een positieve rol in de menselijke psyche? De term “nostalgie” is afkomstig uit het Oudgrieks via het Nieuw-Latijn en is een samenstelling van de stamwoorden “nostos”, dat…Continue reading Nostalgie, Waarom hebben we het nodig?