Een seniorentelefoon kopen, waar hou je rekening mee?

seniorentelefoon

Een seniorentelefoon kopen, waar hou je rekening mee?

Het beste proces voor het selecteren van de beste seniorentelefoon is gewoon een aangepaste versie van hetzelfde proces dat elke mobiele telefoon gebruiker doorloopt wanneer het tijd is om te upgraden (of gewoon een telefoon te vervangen die over zijn hoogtepunt heen is). Bepaal wat u met een nieuwe telefoon wilt doen. Onderzoek extra functies…Continue reading Een seniorentelefoon kopen, waar hou je rekening mee?

Artritis in de handen of pols

artritis

Artritis in de handen of pols

  Artritis is een ontsteking van een of meer van uw gewrichten. Wanneer de gewrichten van het lichaam door artritis worden aangetast, kan het moeilijk of bijna onmogelijk zijn om een normale levensstijl te leiden of eenvoudige dagelijkse activiteiten uit te voeren. Omdat de hand en de pols veelvoudige kleine verbindingen hebben die samenwerken om…Continue reading Artritis in de handen of pols

Gezond oud worden met voldoende lichaamsbeweging

voldoende lichaamsbeweging

Gezond oud worden met voldoende lichaamsbeweging

In dit blog gaan we verder in op de 2de belangrijke pijler om gezond oud te worden: voldoende lichaamsbeweging   Voldoende lichaamsbeweging   Lichaamsbeweging is één van de essentiële zaken in ons dagelijks leven om gezond oud te woden. Het is een van de pijlers van onze algehele gezondheid. Daar komt nog bij dat lichaamsbeweging…Continue reading Gezond oud worden met voldoende lichaamsbeweging

Gezond oud worden met een gezonde geest

een gezonde geest in een gezond lichaam

Gezond oud worden met een gezonde geest

In het algemeen, moet je een gezonde geest hebben om dingen te kunnen doen met een positieve ingesteldheid. Onze mentale kracht en positieve ingesteldheid helpen ons effectief te worden in wat we doen.Verder speelt het een belangrijke rol in ons leven om te helpen dingen oporde te houden. Geestelijke gezondheid is een algemene term. Het…Continue reading Gezond oud worden met een gezonde geest

Yoga en meditatie kunnen risico op dementie verminderen

yoga, meditatie, dementie,

Yoga en meditatie kunnen risico op dementie verminderen

  Het volgen van een drie maanden durende cursus van yoga en meditatie kan het risico van oudere volwassenen op een milde cognitieve stoornis verminderen. Dit wordt beschouwd als een voorloper voor de ontwikkeling van de ziekte van Alzheimer en andere vormen van dementie. Yoga en meditatie kunnen het risico op dementie verminderen.  Yoga en…Continue reading Yoga en meditatie kunnen risico op dementie verminderen

Een hoog cholesterolgehalte? Wat zijn de gevolgen?

cholesterolgehalte

Een hoog cholesterolgehalte? Wat zijn de gevolgen?

  Hoge cholesterolwaarden veroorzaken meestal geen duidelijke symptomen. Daardoor weten mensen vaak niet dat ze een hoog cholesterolgehalte hebben, totdat een screeningstest abnormale resultaten laat zien. Een hoog cholesterolgehalte kan schadelijke gevolgen hebben voor het lichaam, maar mensen kunnen stappen ondernemen om het te verlagen. In sommige gevallen kunnen artsen ook medicijnen voorschrijven. Lees verder…Continue reading Een hoog cholesterolgehalte? Wat zijn de gevolgen?

Menopauze en gewichtstoename

afvallen menopauze, medischemallemolen.nl

Menopauze en gewichtstoename

  Mensen die de overgang naar de menopauze doormaken, kunnen gewichtstoename ervaren. Degenen die dit gewicht willen verliezen, kunnen meer moeite hebben dan gewoonlijk, menopauze en gewichtstoename kan een echte uitdaging zijn. Menopauze en gewichtstoename komt deels door een daling van de oestrogeenspiegel. Een slechte nachtrust en een regelmatige, leeftijdsgebonden vermindering van het metabolisme en…Continue reading Menopauze en gewichtstoename

Beste oefeningen voor reumatoïde artritis pijn

reuma, artritis, medischemallemolen

Beste oefeningen voor reumatoïde artritis pijn

  Voor mensen met reumatoïde artritis (RA) kan lichaamsbeweging enorm heilzaam zijn voor het verlichten van pijn en gewrichtsstijfheid. Oefeningen en rekoefeningen kunnen héél nuttig zijn. Mensen met reumatoïde artritis ( RA)  die aan lichaamsbeweging doen, kunnen merken dat ze minder pijn hebben dan degenen die dat niet doen. Lichaamsbeweging kan pijnlijke symptomen verminderen, de…Continue reading Beste oefeningen voor reumatoïde artritis pijn