Helpen vitamines bij de menopauze?

vitamines bij de menopauze

Helpen vitamines bij de menopauze?

  Rond de menopauze kunnen verlagingen van de hormoonspiegels leiden tot een scala van effecten. Vitamines bij de menopauze  kunnen helpen  om de algemene gezondheid van het individu te beschermen en eventuele ongemakken te beheersen. De meeste vrouwen die eind 40 zijn, zullen een vermindering in hun niveaus van oestrogeen en progesteron beginnen te ervaren.…Continue reading Helpen vitamines bij de menopauze?

Colitis ulcerosa als ouderdomsziekte

Colitis ulcerosa als ouderdomsziekte

Colitis ulcerosa als ouderdomsziekte

  Colitis ulcerosa als ouderdomsziekte komt steeds vaker voor. Geriatrische Colitis ulcerosa kan op oudere leeftijd ontstaan, maar het kan ook op jongere leeftijd beginnen en het hele leven blijven bestaan. Wanneer oudere mensen Colitis ulcerosa ontwikkelen, hebben ze meestal geen familiegeschiedenis van de aandoening. In plaats daarvan hebben zij in de loop der tijd…Continue reading Colitis ulcerosa als ouderdomsziekte

Opvliegers na de menopauze

menopauze opvliegers

Opvliegers na de menopauze

  Meer dan 80% van de vrouwen krijgt op een bepaald moment voor of na de menopauze last van opvliegers. Veranderende hormonen worden verondersteld de oorzaak te zijn van opvliegers en andere symptomen van de menopauze, waaronder angst, slapeloosheid, gewrichtspijn en problemen met het geheugen. Bij sommige mensen kunnen deze symptomen, waaronder opvliegers, ook na…Continue reading Opvliegers na de menopauze

Aandoeningen van de wervelkolom

wervelkolom

Aandoeningen van de wervelkolom

Veel voorkomende aandoeningen van de wervelkolom bij senioren. In 2056 zullen er meer senioren zijn dan kinderen. De vergrijzing is echt  in opmars. Er wordt geschat dat in 2029 de 65-plussers 20% van de totale bevolking zullen uitmaken. Als we ouder worden, wordt onze wervelkolom  ook ouder. Hoewel er een aantal mogelijke rug aandoeningen zijn…Continue reading Aandoeningen van de wervelkolom

Lichaamsbeweging voor ouderen met hartaandoeningen

lichaamsbeweging ouderen

Lichaamsbeweging voor ouderen met hartaandoeningen

  Het is bekend dat lichaamsbeweging goed is voor de gezondheid van het hart, maar oudere volwassenen hebben het vaak moeilijk als het gaat om lichaamsbewegingsprogramma’s bi het vaststellen van hartaandoeningen. Nochtans heeft net deze groep er het meeste bij te winnen. Nieuw onderzoek toont de effecten van lichaamsbeweging op oudere volwassenen. Hartaandoeningen zijn de…Continue reading Lichaamsbeweging voor ouderen met hartaandoeningen

Wat te weten over de huidaandoening purpura

seniele purpura

Wat te weten over de huidaandoening purpura

  De  huidaandoening purpura, ook wel seniele purpura genoemd,  is een aandoening die vaak voorkomt bij een ouder wordende huid. Oudere mensen met een lichte huid hebben meer kans om de aandoening te ontwikkelen. De aandoening wordt gekenmerkt door vreemd gevormde verkleurde plekken op blootgestelde huid, meestal op de armen en handen. Wat is seniele…Continue reading Wat te weten over de huidaandoening purpura

Hoe om te gaan met een dunne huid

dunne huid handen

Hoe om te gaan met een dunne huid

  De huid wordt dunner naarmate iemand ouder wordt, of als gevolg van zonneschade, medicatie of levensstijlfactoren. Het is meestal niet omkeerbaar, maar er zijn enkele manieren om je te beschermen tegen een dunne huid en complicaties te voorkomen. Dunne huid op de handen komt relatief vaak voor. Naarmate iemand ouder wordt, kan hij echter…Continue reading Hoe om te gaan met een dunne huid

Wat is postmenopauzale osteoporose?

postmenopauzale osteoporose

Wat is postmenopauzale osteoporose?

  Postmenopauzale osteoporose is een aandoening die de botten zwak en breekbaar maakt, waardoor het risico op botbreuken toeneemt. Je hebt een hoger risico op het ontwikkelen van osteoporose na de menopauze. Wanneer je de menopauze bereikt – waardoor de menstruatie vertraagt en uiteindelijk stopt – daalt het niveau van de hormonen oestrogeen en progesteron.…Continue reading Wat is postmenopauzale osteoporose?

Heupoefeningen voor ouderen

heupoefeningen voor ouderen

Heupoefeningen voor ouderen

  Stretching speelt een belangrijke rol voor de fysieke gezondheid op elke leeftijd. Heupoefeningen voor ouderen zijn vooral belangrijk om stijfheid in de heupen te verlichten en tegelijkertijd het bewegingsbereik te behouden. Het is ook belangrijk om pijn in de heupen te verminderen, wat veel voorkomt bij oudere volwassenen.  Consequente heuproefeningen voor ouderen verbeteren de…Continue reading Heupoefeningen voor ouderen

Alles over cholesterol

cholesterol verlagen

Alles over cholesterol

  Van alle stoffen in ons lichaam is cholesterol misschien wel een van de bekendste. Ondanks het feit dat deze vettige stof een begrip is, is er veel misinformatie over. In dit artikel schijnen we wat licht op cholesterol. Cholesterol is een essentieel bestanddeel van dierlijke celmembranen; als zodanig wordt het door alle dierlijke cellen…Continue reading Alles over cholesterol