Home

Iberogast

Iberogast voor darm- en maagproblemen

Iberogast is een vrij verkrijgbare kruidenformule waarvan veel onderzoek het nut ondersteunt bij het verlichten van de symptomen van functionele ...
Verder Lezen
gezondere levensstijl

Kies voor een gezondere leefstijl!

Sommige mensen zijn zeer gezondheidsbewust en anderen zijn zich van hun gezondheid totaal niet bewust. Het doel van het team ...
Verder Lezen
prediabetes

Prediabetes, diabetes type 2 voorkomen

Prediabetes is een vroeg waarschuwingssignaal dat u mogelijk op weg bent naar diabetes type 2. Prediabetes betekent dat uw bloedsuikerspiegel ...
Verder Lezen
complicaties diabetes type 2

Complicaties Diabetes type 2, hoe kan je ze voorkomen?

Diabetes type 2 is een gezondheidstoestand die wordt gekenmerkt door hoge bloedglucosewaarden (suikers) en die voor veel complicaties kan zorgen ...
Verder Lezen
dieet diabetes type 2

Dieet Diabetes type 2

Omdat bepaalde voedingsmiddelen, zoals koolhydraten, rechtstreeks van invloed zijn op uw bloedsuikerspiegel, is een dieet diabetes type 2 een van ...
Verder Lezen
diabetes leeftstijl type 2

Veranderingen in leefstijl bij diabetes type 2

Hoewel diabetes type 2 een ziekte is die dagelijks onder controle moet worden gehouden, kunt u er een normaal, gezond ...
Verder Lezen
behandeling diabetes type 2

Behandeling diabetes type 2, complicaties voorkomen

De belangrijkste strategieën voor de behandeling van type 2 diabetes zijn bekend: veranderingen in de leefstijl (dieet, lichaamsbeweging, gewichtsverlies); medicijnen ...
Verder Lezen
diagnose diabetes type 2

Diagnose diabetes type 2

Voor het stellen van de diagnose diabetes type 2 is een reeks laboratoriumtests nodig. Hier wordt gezocht naar markers van ...
Verder Lezen
oorzaken diabetes type 2

Oorzaken diabetes type 2 en risicofactoren

Hoe diabetes type 2 vaststellen? De oorzaken van Diabetes type 2 zorgen voor veel voorkomende aandoening met tal van risicofactoren ...
Verder Lezen
symptomen diabetes type 2

Symptomen diabetes type 2, hoe herken je ze?

Type 2 diabetes is een chronische ziekte waarbij de bloedsuikerspiegel (glucose) buitensporig hoog is. De symptomen van diabetes type 2 ...
Verder Lezen
gladde iep, rode iep,

Gladde iep ter verbetering van het darm- en verteringsstelsel

De gladde iep (Ulmus rubra) is een soort iep die inheems is in het oosten van Noord-Amerika, van zuidelijk Quebec ...
Verder Lezen
hooggevoelige mannen en vrouwen

‘In jezelf geloven’ voor hooggevoelige mannen en vrouwen.

Er zijn ontzettend veel hooggevoelige mannen en vrouwen die graag meer zelfvertrouwen willen ervaren. Het lukt meestal niet ondanks de ...
Verder Lezen
Kundalini yoga

Wat is Kundalini Yoga?

Kundalini yoga is sinds kort een vorm van yoga-meditatie die mijn interesse heeft gewekt. Na een kennismaking met deze vorm ...
Verder Lezen
gelukkig zijn

Gelukkig zijn. Bestaat het geluksgen?

Een enorme studie waarbij meer dan 190 onderzoekers in 140 onderzoekscentra in 17 landen betrokken waren, heeft genetische varianten gelokaliseerd ...
Verder Lezen
psychische stoornissen

Psychische stoornissen, de oorzaken en de soorten

Psychische stoornissen worden gedefinieerd als aandoeningen die van invloed zijn op hoe een persoon zich voelt, denkt en zich gedraagt ...
Verder Lezen
gezonder leven,

30 tips voor een gelukkig en gezond leven!

Gelukkig en gezond leven, het is een hot item, bijna iedereen is er wel eens mee bezig. Voldoende lichaamsbeweging, gezonde ...
Verder Lezen
voldoende lichaamsbeweging

Gezond oud worden met voldoende lichaamsbeweging

In dit blog gaan we verder in op de 2de belangrijke pijler om gezond oud te worden: voldoende lichaamsbeweging Voldoende ...
Verder Lezen
een gezonde geest in een gezond lichaam

Gezond oud worden met een gezonde geest

In het algemeen, moet je een gezonde geest hebben om dingen te kunnen doen met een positieve ingesteldheid. Onze mentale ...
Verder Lezen
ft en gezond

Gezond oud worden met het juiste voedingspatroon!

In dit blog bespreken wij de 3 pijlers die in balans moeten zijn en belangrijk zijn om gezond oud te ...
Verder Lezen
verkeerde koolhydraten

Wat zijn verkeerde koolhydraten?

Het wordt al snel een probleem als je te veel van de verkeerde koolhydraten eet op de verkeerde momenten. Veel ...
Verder Lezen

Thuis trainen

Thuis trainen is de laatste jaren enorm in populariteit gestegen. Het gemak om de deur niet uit te hoeven om ...
Verder Lezen
appel cider

Ongezonde dingen die we ongemerkt doen

Velen van ons doen dagelijks ongezonde dingen waarvan we niet eens beseffen dat ze niet het beste voor ons zijn ...
Verder Lezen
fysiotherapie

Fysiotherapie, hoe kan het je helpen?

In de fysiotherapie evalueren en behandelen opgeleide professionals een abnormaal lichamelijk functioneren als gevolg van bijvoorbeeld een blessure, handicap, ziekte ...
Verder Lezen
6-minuten wandeltest

De 6-minuten wandeltest, wat je moet weten!

De 6-minuten wandeltest (6MWT) is een beoordeling die een arts kan gebruiken om de inspanningstolerantie van een persoon te bepalen ...
Verder Lezen

Een matras topper tegen heuppijn

Een matras topper van goede kwaliteit kan helpen bij heuppijn en ongemak verlichten door stevige ondersteuning te bieden zonder druk ...
Verder Lezen
verstuikte vinger

Verstuikte vinger: alles wat u moet weten

Een verstuikte vinger ontstaat wanneer de gewrichtsbanden die de botten en gewrichten van de vinger verbinden en ondersteunen, beschadigd zijn ...
Verder Lezen
knieoperatie

Knieoperatie en de revalidatie, wat te verwachten?

Een knieoperatie kan de pijn als gevolg van een letsel, zoals gescheurd kraakbeen of een gescheurde gewrichtsband, verlichten. Een operatie ...
Verder Lezen
yoga, meditatie, dementie,

Yoga en meditatie kunnen risico op dementie verminderen

Het volgen van een drie maanden durende cursus van yoga en meditatie kan het risico van oudere volwassenen op een ...
Verder Lezen