Miljoenen mensen over de hele wereld hebben op een bepaald moment in hun leven te maken met verdriet of depressie. Maar het verschil herkennen tussen de diagnose depressie en de emotie verdriet kan iemand helpen om beide op een gezonde manier te verwerken. Je verdrietig voelen is een integraal onderdeel van depressie, maar ze zijn…Continue reading Het verschil tussen depressie en droefheid
Wat zijn de oorzaken van rugpijn?
Rugpijn is een veel voorkomende reden om afwezig te zijn van het werk en om medische behandeling te zoeken. Het kan ongemakkelijk en slopend zijn. Het kan het gevolg zijn van letsel, activiteit en sommige medische aandoeningen. Rugpijn kan mensen van alle leeftijden en om verschillende redenen treffen. Naarmate mensen ouder worden, neemt de kans…Continue reading Wat zijn de oorzaken van rugpijn?
Een overzicht van therapieën en veranderingen in levensstijl voor diabetes
Type 1-diabetes is een auto-immuunziekte die ontstaat wanneer het lichaam de cellen in de alvleesklier vernietigt die insuline produceren. Dit betekent dat mensen met type 1-diabetes geen insuline aanmaken. Zonder insuline kan het lichaam de hoeveelheid glucose in het bloed niet reguleren. Mensen met type 2-diabetes ontwikkelen een verminderde gevoeligheid voor insuline, wat betekent dat…Continue reading Een overzicht van therapieën en veranderingen in levensstijl voor diabetes
Medicatie afhankelijke hoofdpijn
De vicieuze cirkel van overmatig medicijngebruik bij hoofdpijn en terugkerende migraine Wanneer hoofdpijn toeslaat, grijpen we in eerste instantie naar het medicijnkastje. Vrij verkrijgbare pijnstillers zoals ibuprofen en acetaminofen kunnen effectief zijn tegen hoofdpijn en hebben over het algemeen minder bijwerkingen dan hun voorgeschreven tegenhangers. Maar OTC-pijnstillers en medicijnen tegen hoofdpijn zijn niet zonder bijwerkingen.…Continue reading Medicatie afhankelijke hoofdpijn
Hoe vaak moet je trainen voor gewichtsverlies en spiergroei
Lichaamsbeweging is een goede manier om vet te verminderen en spieren te kweken. Een goede conditie helpt het lichaam fit te blijven en vermindert de kans op het ontwikkelen van bepaalde gezondheidsaandoeningen. Zwaarlijvigheid is een groeiend gezondheidsprobleem. De toename van obesitas onder leidt tot een toename van aandoeningen zoals diabetes type 2 en hartziekten. Door…Continue reading Hoe vaak moet je trainen voor gewichtsverlies en spiergroei
Wat is een IPL-behandeling (Intense Pulsed Light)?
IPL staat voor intens gepulseerd licht. Het is een vorm van lichttherapie die wordt gebruikt voor de behandeling van rimpels, pigmentvlekken en ongewenst haar. Je kunt IPL gebruiken om ouderdomsvlekkenzonneschadesproetenmoedervlekkenspataderenkapotte bloedvaten in het gezichtrosaceahaar op uw gezicht, hals, rug, borst, benen, oksels of bikinilijn Het verschil tussen IPL en laserbehandeling IPL is vergelijkbaar met een…Continue reading Wat is een IPL-behandeling (Intense Pulsed Light)?
Wat moet mijn cholesterolgehalte zijn op mijn leeftijd?
Het cholesterolgehalte varieert per leeftijd, gewicht en geslacht. Na verloop van tijd heeft iemands lichaam de neiging meer cholesterol te produceren, wat betekent dat alle volwassenen hun cholesterolgehalte regelmatig moeten controleren, idealiter ongeveer elke 4 tot 6 jaar. Cholesterol wordt gemeten in drie categorieën: totaal cholesterolLDL, of “slechte cholesterol”HDL, of “goede cholesterol”. Voor de meeste…Continue reading Wat moet mijn cholesterolgehalte zijn op mijn leeftijd?
Wat u moet weten over ADHD
Wat is ADHD? Mensen met ADHD hebben moeite zich te concentreren op taken en hun aandacht te controleren, waardoor bijvoorbeeld het voltooien van een project een uitdaging kan zijn. ADHD kan iemands vermogen om te studeren of te werken beperken, en het kan leiden tot stress, angst en depressie. Sommige mensen met ADHD vinden het…Continue reading Wat u moet weten over ADHD
Vitamine D tekort
Als je de zon mijdt, allergisch bent voor melk, of een strikt veganistisch dieet volgt, loop je het risico op een vitamine D-tekort. Vitamine D, ook wel bekend als de vitamine van de zon, wordt door het lichaam aangemaakt als de huid wordt blootgesteld aan zonlicht. Het komt ook van nature voor in een aantal…Continue reading Vitamine D tekort
De verschillende soorten van therapie
Therapie is een vorm van behandeling die gericht is op het oplossen van mentale of emotionele problemen. Er zijn vele soorten therapie beschikbaar. Psychotherapie, of gesprekstherapie, houdt in dat een persoon met een opgeleide therapeut spreekt die hem kan helpen bepaalde gevoelens en gedragingen te begrijpen. Therapie kan mensen helpen met deze problemen om te…Continue reading De verschillende soorten van therapie